El embarazo es una etapa en la vida de la mujer donde la alimentación ocupa un rol muy importante tanto para el bebé como para la mamá.
Con NOT PLAN 3 vas a poder aprender sobre los nutrientes esenciales en el embarazo y qué alimentos los contienen. Está diseñado para que sea muy fácil lograr hábitos saludables en esta etapa. Además contiene todas las recomendaciones para aliviar malestares comunes en el embarazo.
Menú semanal (día por día, todas las comidas) + recetas... Y más!!!
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