Sé lo que es atravesar la etapa de la alimentación complementaria llena de dudas, miedos y preguntas. Por eso, creé esta guía pensada para acompañarte desde un lugar real, amoroso y práctico. No solo te brindo información actualizada basada en evidencia, sino también mi mirada y experiencia como mamá que ya vivió este proceso.

Esta guía te ayudará a sentirte segura, confiada y acompañada en cada paso, para que disfrutes este momento tan especial con tu bebé.

¿Qué vas a encontrar?

¿Qué es la alimentación complementaria y cuándo comenzar?
¿Cómo saber si tu bebé está listo?
¿Papilla o BLW? ¿Y si no me animo al BLW?
Cómo responde el bebé a las primeras comidas
Orden de incorporación de alimentos
Qué puede y qué no puede comer (y desde qué edad)
Alimentos potencialmente alérgicos
Cuántas comidas al día y agua
Todo sobre BLW: qué es, tamaños, cortes, texturas y uso de cubiertos
Guía de introducción con el paso a paso para acompañarte durante el primer mes
Planner semanal para organizar las comidas de manera fácil y práctica
Recetas reales que usé con mi bebé, simples y adaptadas

Una herramienta completa y amorosa para que sientas que no estás sola en esta etapa. ¡Tu bebé y vos se merecen disfrutarla!

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GUIA DE ALIMENTACION COMPLEMENTARIA Y BLW

MANUAL DE LA COCINA SALUDABLE

Not plan edición EMBARAZO. Plan alimentario

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